趕暑假作業趕到呼吸急促、頭暈頭痛及四肢麻木症狀,導致過多的二氧化碳被排出而造成低二氧化碳血症,因而也會引發呼吸性鹼中毒;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(圖取自freepik)
李惠芬/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕今(1)日是國中小學開學日,中國中小學生也在趕做暑假作業,據湖南長沙市中心醫院收治不少學生罹患「呼吸性鹼中毒」病例,其中一名11歲男童呼吸急促、頭暈頭痛及四肢麻木症狀。健保署衛教資料指出,嚴重者須由精神科醫師介入治療。
據長沙市中心醫院上(8)月收治呼吸性鹼中毒病例超過30多例。根據健保署衛教資料指出,過度換氣症候群是因為急性焦慮所引起的生理、心理反應。發作的時候患者會不自主地加快呼吸,導致過多的二氧化碳被排出而造成低二氧化碳血症,因而也會引發呼吸性鹼中毒。
患者發作時腦部會得到錯誤的訊息,誤以為自己正處於缺氧狀態,然後開始快而淺的呼吸,約1分鐘內就開始出現症狀:覺得四肢肌肉僵硬、嘴巴周圍及手指等處會有麻木或是刺痛的感覺,合併頭暈、頭痛、胸悶、胸痛、心跳加快、臉色蒼白、手腳冰冷等現象。通常患者愈不舒服、愈緊張的時候,反而會使症狀惡化,導致惡性循環。嚴重的個案甚至可能發生昏厥。
3情況出現 快送醫
至於要不要找醫師?健保署建議以下3點情況,請儘速就醫:
●若情緒無法有效緩和下來,而且無法配合減慢呼吸次數,甚至已意識不清,那就必須送醫治療。
●致命性的急症(例如心肌梗塞、主動脈剝離、氣胸、肺栓塞),有可能以過度換氣為症狀之一,所以有心血管疾病的危險因子(年紀大、家族史、抽菸、高血壓、糖尿病、高血脂)或肺疾病史患者,仍應儘速就醫查明。
●若過度換氣症候群一而再、再而三的發生,應該尋求適當的諮商管道(如精神科醫師),以求辨識及瞭解處理自己情緒的方式。
不過預防重於治療,健保署提醒平常要適當的發洩情緒,不要刻意壓抑、出現過度換氣症候群要提醒自己放鬆情緒及放慢呼吸、平時應保持作息正常,避免熬夜,以及攝取過多含咖啡因的刺激性飲料。
精神科醫師楊聰財表示,開學了不少人有「開學症候群」,通常半個月會改善,若持續有症狀也要就醫,勿讓患者衍生更多身心症狀。
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