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健身保養 網路分享


財經中心/綜合報導

受惠於全真瑜珈倒閉事件,運動健身產業兩家公開發行公司都吸收到不少新會員, 其中世界健身-KY(2762)今(8)日公布2025年9月合併營收創記錄,達新台幣9.67億元,較2024年9月成長17.9%,並較上個月成長2.8%。亮眼營收表現,得益於全台136家分店夏季會員入會創新高,使同店銷售穩健成長,也帶動新分店的強勁發展。

近期台灣健身市場,震盪變動,因True Yoga Fitness宣布歇業,促使健身消費市場的重新整合,而這也進一步鞏固世界健身-KY的領導地位。就在九月底,全台擁有4萬名會員的True Yoga Fitness突然公告停業,大量的True Yoga Fitness會員,因為World Gym擁有豐富的有氧團體課程、毛巾服務、熱水池桑拿設施所吸引,加上親民的月費價格和便利的分店位置,選擇跳槽入會。
世界健身-KY董事長暨總經理柯約翰John Caraccio表示,「台灣健身市場的整合,特別是在True Yoga Fitness關閉後,對於像是世界健身俱樂部,這樣大型且成熟連鎖業者來說,是正面發展。」並提到,「這個變動,讓我們在不需額外的成本支出下,刺激同店銷售成長,也讓我們能夠專注為會員提供卓越的價值與體驗。」

世界健身中心公布9月營收

因為 營收成長加速:繼2024年下半年3.25%成長及今年上半年10.04%成長之後,YOY營收成長17.9%,這顯示營運關鍵策略,正開花結果。另外 同店銷售成長:營運超過4年的分店,YOY成長達2.9%,這標誌著同店銷售表現的轉捩點,以及營運利潤持續看好。還有 營運未滿4年分店表現:包括新分店在內、營運未滿4年的分店,YOY成長暴增74.7%。這些分店將持續帶動營收成長及提升營運效率,直至成熟。加上 國際加盟成長:公司近期宣布與巴西及墨西哥,完成簽署總特許經營權協議,兩個地區預計於今年第四季,會新增據點。
因此董事長柯約翰說:「很高興公布九月營收創紀錄,這證明了團隊的投入以及會員對我們的信任。」並表示,「我們的經營策略,專注於會員成長、在台灣的市場領導地位,以及透過特許加盟機制擴張全球布局,將持續帶來卓越成果。我們期待延續這股動能,幫助更多人擁有更健康的生活。」

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【廣編特輯】

為共同守護優質運動環境,但近期健身產業面臨營運激烈震盪,24小時健身品牌 B GYM 今(10/07)日起願意協助TRUE YOGA全真瑜珈健身會館(後簡稱全真),提供此會館之會員舒適的訓練場所及教練專業的授課環境,使所有健身愛好者與專業教練們在此期間不受影響。

B GYM 24小時健身房宣布全面協助全真瑜珈健身。(圖/業者提供)

『三不斷』協助方案:

運動不中斷:全真會員持有效會籍證明即可至B GYM免費運動兩個月。

工作不中斷:可至1111人力銀行投遞履歷,或至本公司官方LINE留下資訊。

訓練不中斷:本公司提供所有全真教練50%場租費用優惠(限蘆洲、七張館)。

本俱樂部表示:「健身產業需要的是良性競爭與互助,而不是惡性淘汰。本俱樂部願意提供『三不斷』銜接服務,同時為會員與教練們提供舒適環境與職涯舞台。」

B GYM 健身房目前在蘆洲、大坪林及七張設有據點,以「24小時不打烊、專業教練團隊、乾淨舒適無壓力的運動空間」;透過這次的聲援協助,B GYM 健身房希望強化大眾對健身產業的信任感,更期待帶動健身產業朝向更健康、更正向的發展。



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TRUE YOGA FITNESS 全真瑜珈健身內湖館。(圖/TRUE YOGA FITNESS 全真瑜珈健身)

[NOWnews今日新聞] 在台逾20年的全真瑜珈健身集團上月30日深夜無預警宣布,自10月1日起全面停業、解散並進入破產清算程序,震驚全台數萬名會員與教練,受害者自救會群組短時間內已突破3,500人。立法委員范雲指出,健身產業長期監管與消保制度的系統性問題,主管機關應監督履約保證退款事宜,並專案研擬受害者法律協助、勞資糾紛處理,保障受害者的權益。

范雲邀全真瑜伽受害者、受害廠商代表,及立委王美惠、台北市議員何孟樺、苗博雅、新北市議員張維倩、桃園市議員黃瓊慧、行政院消保處、運動部、勞動部與律師等出席記者會,要求政府立即提供協助,保障消費者與勞工權益。

受害者家屬黃律師說,全真明知財務惡化仍用優惠方案吸引會員預繳費用,甚至疑似透過新約覆蓋舊約提前領取信託資金,涉嫌詐欺與背信;2日已向北檢提出告發,要求檢調立即偵辦,將全真高層繩之以法,避免其潛逃出境規避責任。受害廠商也控訴,全真惡意拖欠工程款高達200多萬元,過程中不僅一再推託,甚至傳出公司高層索取回扣卻不辦事。

范雲說,全真是全台最大連鎖瑜伽會館,大批會員預繳年費和課程款難以討回,還有教練員工大量解僱、欠薪爭議,以及多間廠商遭全真欠款的糾紛等亂象,令人聯想起亞歷山大健身房惡性倒閉事件。這已經不是單一消費糾紛,而是健身產業長期監管與消保制度的系統性問題。

王美惠表示,數萬人權益一夕蒸發嘉,呼籲運動部比照地方政府,協助加開法律諮詢,給予消費者最基本的後援補救。黃瓊慧說,事件爆發後,桃園市消保官已接獲341件申訴,其中一天就新增超過200件,顯見影響廣泛;她呼籲市府消保官積極介入,並要求勞動局妥善處理涉及30多件的勞資爭議,保障勞工基本權益。

何孟樺指出,全真信託專戶僅有2.1億元可用,但消費者實際爭議款恐高達4.2億元以上,廠商則僅能受保障50%。全真經營團隊不僅避不見面,連退費信箱都聯繫不到,對長期支持的會員與廠商完全沒有誠信。主管機關應全面檢討「預付型交易」的消費者保障,避免消費者一再成為受害者。

「亞力山大健身房倒閉事件已過18年,但制度漏洞依舊存在,全真只是再次揭開這道傷口」,范雲說,行政院消保會與運動部應立即啟動協助集體訴訟,並推動修法補強制度保障,確保健身產業能健康發展,讓消費者與勞工不再淪為受害者。

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美國一名男子心臟病發,幸運地倒在一家診所旁,被執業的心臟病醫師急救後並送醫,撿回一命。(示意圖/Pixabay)

美國維吉尼亞州一名64歲男子上月運動後開車返家途中突發心臟病,導致他連人帶車失控衝進停車場。巧合的是,他停留的地點正好在心臟科醫師開業的診所旁,醫師後來立即上前為他治療,奇蹟地將他從鬼門關前救了回來。

綜合外媒報導,男子傑夫傑拉奇(Jeff Geraci)在上完健身課後開車返家時,突然感覺身體不適,原本打算停車休息,卻仍決定繼續開車,沒想到他在路途中因身體不適,導致車輛失控橫跨多條車道後,撞上路邊標誌並停在一處停車場。

由於車輛剛好停在桑塔拉醫療集團(Sentara Health)心臟科醫師迪帕克塔雷亞(Dr. Deepak Talreja)的診所附近。塔雷亞加目睹意外發生後,一邊打電話報警,一邊上前查看情況,「我到達你(指傑拉西)的車邊時,我看到擋風玻璃碎裂、安全氣囊全開,看不清楚你,因為你被安全氣囊和破碎的擋風玻璃包圍著。」

塔雷亞加很快發現,傑拉奇沒有呼吸,也沒有脈搏,這是心因性猝死(SCD)的症狀之一,所幸急救來得及時,短時間內讓他的心臟恢復跳動。塔雷亞指出,此病若超過8分鐘未獲得急救,心臟將難以復甦。傑拉奇後來進一步的身體檢查顯示,他的左前降支動脈堵塞率高達95%,另一部分也達90%。

傑拉奇回憶,他甦醒時感覺像在一場迷霧般的夢境,只發覺四周有人來回走動,還一度不清楚發生什麼事,直到自己詢問護理師後,對方才解釋,他心臟病發後把車子撞壞。他也提到,家人皆有心臟病史,但自己自14歲起就是運動愛好者,還曾跑過馬拉松,一直以為「這種病不會輪到自己」。

如今傑拉奇死裡逃生後已重返工作崗位,並正專注於精進健康的生活及飲食習慣。他也感慨「我很幸運,這是一個奇蹟,感謝上帝與塔爾雷加醫師當時在那裡」,才讓他活了下來。



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鄭秀文健身出意外!腰部2處撕裂傷「虛弱輪椅照」曝光

鄭秀文受傷需以輪椅代步。(圖/翻攝鄭秀文IG)鄭秀文受傷需以輪椅代步。(圖/翻攝鄭秀文IG)

鄭秀文受傷需以輪椅代步。(圖/翻攝鄭秀文IG)

【Lai傳媒、記者爆料網/王傳文/綜合報導】香港天后鄭秀文(Sammi)近期演唱會場場爆滿,11月更將與張敬軒攜手開唱,人氣持續高漲。然而,她近日因健身不慎受傷,導致後腰兩處撕裂,一度必須依靠輪椅、柺杖代步,消息曝光後令大批粉絲憂心。

鄭秀文2日久違透過社群影片露面,首度公開傷勢與康復情況。她透露,大約十多天前健身時拉傷後腰,雖立即求助跌打師傅,但仍感劇痛。隨後接受核磁共振(MRI)檢查,確診腰部兩處撕裂,所幸未傷及腰椎,讓她稍感安心。

鄭秀文受傷需以輪椅代步。(圖/翻攝鄭秀文IG)鄭秀文受傷需以輪椅代步。(圖/翻攝鄭秀文IG)

鄭秀文受傷需以輪椅代步。(圖/翻攝鄭秀文IG)

她回憶,當時為了到較遠的醫院檢查,只能在護士建議下以輪椅代步,但凡路面稍有不平,就痛得直喊「吖吖聲」。甚至因痛楚影響,連襯衫鈕扣都扣錯,看上去憔悴不已。

經過十多天靜養,如今鄭秀文已逐漸好轉。影片中她素顏亮相,拄著柺杖緩步行走,開心表示:「拉傷撕裂之處好好多,終於可以見見太陽,慢慢做番運動。」並提醒自己未來運動要量力而為。

雖然因此推掉部分工作,但她強調目前狀態已大幅改善,能開始進行簡單活動,也特別向粉絲報平安並致謝。隨著康復進展順利,鄭秀文將持續準備11月的《拉闊音樂會》,粉絲也期待屆時能見到她再度完美登台。

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作者資訊

賴傳媒





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在初代 Apple Watch 於 2014 年 9 月 9 日發表至今,竟然不知不覺已經過了 11 的年頭,且幾乎維持一年一代的更新,在今(2025)年 9 月 9 日發表了續航力大耀進的 Apple Watch Series 11,帶來歷來最全面的健康功能、更耐用的表面玻璃,以及 5G 行動網路功能!沒錯!一直以來 Apple Watch 最令人詬病的電池續航力問題,這次總算提升到 24 小時,且帶來更快速的充電能力,現在只需 15 分鐘就能提供 8 小時的電池續航力。最佛心的還是售價部分,Apple Watch Series 11 售價NT$12,900 起,一樣分有大小錶面尺寸(46與42mm),以及顏色、材質與錶帶的多樣化選擇。

可以升級啦!Apple Watch Series 11開箱分享:24 小時續航力與AI健身體驗等功能最有感

Apple Watch Series 11 售價NT$12,900 起,這篇將為大家開箱介紹 46mm LTE 款式,並搭配 NIKE 錶帶來一起開箱!

除了硬體的規格更新之外,當然也帶來新的watchOS 系統,今年 Apple 統一了命名原則,以年份作為辨識(如2026年就是個系統統一為XXXX26);watchOS 26 提供更多個人化方式,例如由 Apple Intelligence 驅動的 Workout Buddy 功能、翻轉手腕手勢、全新錶面設計等等,幫助使用者維持運動習慣、關注健康,並保持連線。

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Apple Watch Series 11 鋁金屬款提供全新的太空灰色、曜石黑色、玫瑰金色和銀色,拋光鈦金屬款則有原色、金色和石瓦色可供選擇。

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而除了 Apple Watch Series 11 之外,這次 Apple 也罕見同步推出了 Watch SE 3 和 Watch Ultra 3;SE 3 沒有血氧指數功能但只要 7900 元起相當超值,而 Ultra 3 續航力又大耀進!

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Apple Watch Series 11 帶來「睡眠分數」功能為使用者提供反映睡眠品質的全新洞察,帶來更豐富的內建健康功能。此外在續航力部分提升到 24 小時,抗刮能力設計部分提升 2 倍的 Ion-X 玻璃。

Apple Watch Series 11 與 NIKE 運動錶帶開箱

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手錶(含錶帶)與錶帶這兩款產品的包裝設計和上一代相同~

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先來開箱 Apple Watch Series 11 吧~ 銀色鋁金屬,GPS + 行動網路 版(像膠錶帶;售價 NT$16,900)

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開箱立即驚艷!送人自用兩相宜啊!

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一樣分有手錶本體和錶帶兩個獨立的盒裝

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產品包裝設計完全環保!防撞與防刮設計也是令人安心!左下是手錶本體,右邊內有和上一代一樣的充電線我就不多介紹了~

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取下保護紙模近拍手錶給大家看~

更耐用的 Ion-X 玻璃

Watch Series 11 經久耐用的 Ion-X 顯示器;採用業界最堅固的玻璃,顯示器抗刮能力是 Series 10 的 2 倍,能從容應對日常挑戰!

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不知道大家是否都會貼上保護貼,我貼過一次覺得不好用且沒必要,再說這次螢幕又更耐刮啦!

Apple Watch 的設計輕薄優雅,同時經久耐用,不論是在健身房、跑步,或是游泳,專為陪伴使用者的日常所打造。Apple Watch Series 11 鋁金屬機型的表面玻璃擁有 2 倍抗刮能力。顯示器以獨特的 Ion-X (經離子交換強化) 玻璃製成,這款專屬特製玻璃為業內最堅固的材質,經過物理氣相沉積技術處理,塗上由 Apple 設計的突破性陶瓷鍍膜,將鍍膜與玻璃結合至原子層面,大幅加強顯示器的表面硬度。而鈦金屬機型的顯示器表面將繼續採用藍寶石玻璃覆蓋,這種材料擁有最強的抗刮及抗裂能力。

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這款 NIKE 相當好看,我超喜歡的啦!

先進的感測器

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Apple Watch Series 11 配備各式創新的感測器,包括兩款心率感測器與手腕溫度感測,時刻助你掌握健康脈動。這邊也示範安裝表帶上去~

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一樣右邊有錶冠以及快捷功能按鍵

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按下錶冠會互叫 APP 畫面出來

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錶框左邊側有大面機的喇叭出音孔,現在可以隨時直接播放 APP 音樂出來了!

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錶面一樣可以自定義選擇,還有動畫,我最愛使用 Snoopy 款啦!

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也可以快速查看各國各地區的天氣以及相當多的應用

更持久的電池續航力與 5G 行動網路

Apple Watch Series 11 的電池續航力現可長達 24 小時,同時保留輕薄舒適的設計;使用者使用 Apple Watch 一整天後,可直接配戴入睡,方便程度更勝從前 。Apple Watch Series 11 也支援快速充電,只需 15 分鐘即可提供長達 8 小時的電池續航力。

即便 iPhone 不在身邊,使用者仍能以搭配行動網路方案的 Apple Watch 接聽電話、傳送訊息,甚至聯絡緊急服務。Apple Watch 現已支援 5G 行動網路,提供更佳效能及更高傳輸量,使音樂、podcast 和 app 的下載速度更快。為加強在訊號微弱區域的收訊,Apple Watch Series 11 配備經重新設計的行動網路天線,能覆蓋更多頻段,並且在需要時同時啟用兩種系統天線,大幅提升訊號強度。

體能訓練體驗的更新

Apple Watch Series 11 透過 watchOS 26 提供 Workout Buddy,這項由 Apple Intelligence 驅動的首創健身體驗能分析使用者的體能訓練資料與健身記錄,根據心率、配速、距離、「活動記錄」圓圈、個人健身里程碑等資料,在運動過程中提供個人化的語音激勵內容6。Workout Buddy 將先以英文推出,支援部分最熱門的體能訓練,可在 Apple Watch 上搭配藍牙耳機使用,並須有支援 Apple Intelligence 的 iPhone 在旁。

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此外,「體能訓練」app 現在提供全新版面,使用者能更容易運用「體能訓練顯示畫面」、「自訂體能訓練」、「配速員」、「路線競速」等功能自訂體能訓練。使用者現在也能在 iPhone 的「健身」app 中,方便地檢視與建立體能訓練,包括「自訂體能訓練」,並能透過 Apple Watch 上的「體能訓練」app 輕鬆取用。

此外,使用者可以直接在「體能訓練」app 中設定音樂或 podcast,在開始體能訓練時自動播放,增添動力。為方便使用者,Apple Music 現在還能根據使用者的體能訓練類型與個人喜好,自動挑選最適合的歌單;也可以根據使用者近期進行同類型體能訓練時收聽之內容,推薦歌單或 podcast。

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防水與防塵。 Apple Watch Series 11 具備 50 公尺防水和 IP6X 防塵等級,非常適合在泳池或海洋活動,深度可達 6 公尺,也能防止灰塵。

(運動功能陸續更新介紹中)

全新的睡眠分數,輕鬆追蹤並幫助改善睡眠品質

睡眠是健康的基石,也是日常狀態修復的關鍵。Apple Watch 讓使用者追蹤睡眠,其中的強大感測器能捕捉在睡眠時測量心率、手腕溫度、血氧、呼吸速率等數據。現在,搭載 watchOS 26 的 Apple Watch 透過全新「睡眠分數」功能,幫助使用者瞭解睡眠品質,以及如何讓睡眠更具修復效果。

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影響睡眠品質的因素有很多,例如睡眠持續時間、就寢時間規律性、睡眠中醒來的頻率和處在每個睡眠階段的時間長度等。透過「睡眠分數」,Apple Watch 能追蹤這些項目,提供清楚且容易理解的指標,幫助使用者掌握整體睡眠品質。每天早晨,「睡眠分數」會在 Apple Watch 的「睡眠」app 中提供一個整體分數與分類,並清楚分析最關鍵的要素,讓使用者瞭解應該優先改善哪些方面,以提升睡眠品質。使用者也能在錶面上的複雜功能或「智慧型堆疊」中輕鬆查看睡眠分數,並在 iPhone 的「健康」app 中追蹤睡眠分數的長期變化。

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「睡眠分數」的評分方式與優先排序演算法,參考了美國睡眠醫學學會 (American Academy of Sleep Medicine)、國家睡眠基金會 (National Sleep Foundation) 以及世界睡眠學會 (World Sleep Society) 最新發布的指引。來自 Apple Heart 和 Movement Study 提供超過 500 萬晚的睡眠資料,也被用於開發及測試評分演算法。

「睡眠分數」將加盟 Apple Watch 的一系列強大健康功能,包括心律不整通知、高心率與低心率通知、「生命徵象」app、血氧,以及排卵日回推估計。

以下分享透過「健康」APP 功能與 Apple Watch 連動後所「獲得」的功能!

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睡眠功能的到來,就能特別將睡眠時間內的心率資訊給截取出來,這樣大家就能知道自己在睡眠狀態時,心臟是否有獲得正常的休息

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睡眠功能也包含呼吸速率的偵測(判斷),這對於睡眠時有呼吸中止問題的人幫助很大喔!

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另外也或每天記錄步行資訊

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iPhone 內的健康 APP 功能真的很多且重要,配合 Apple Watch 與 AirPods Pro 可以幫助大家獲得更全面的健康資訊!(且第三代 AirPods Pro 多了偵測心率功能了!)

你可以配戴 Apple Watch 來分析心臟資料,藉此偵測可能的高血壓徵兆(適用於支援的機型;部分國家或地區不適用*)。

如果 Apple Watch 偵測到高血壓的模式,你會收到通知,供你與醫療保健提供者討論。系統還會提示你使用第三方血壓計,在 7 天內進行測量。你可以設定早晨與晚間的提醒事項。

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【重要事項】Apple Watch 並非醫療裝置,不應取代與醫生討論高血壓的診斷、治療或監控。Apple Watch 無法偵測心臟病發作,也無法辨識所有高血壓情況。若你已確診高血壓或未滿 22 歲,就不應使用高血壓通知。高血壓通知在懷孕期間也不應使用。

如何設定高血壓通知:

1.前往 iPhone 上的「健康」App
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2.點一下右上方的圖片或姓名縮寫。

3.點一下「健康檢查表」,點一下「高血壓通知」下方的「設定」,然後依照螢幕上的指示操作。(目前台灣還沒開放 請大家再等等喔)

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除了高血壓通知功能之外,還有像是生命跡象、睡眠呼吸中止症..等功能喔!

高血壓與支援呼吸障礙測量的機型:S9/10/11 , Ultra 2,3

其他功能特色

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Apple Watch SE3 開箱預告

對了,我也剛入手了 Apple Watch SE3;如果大家和我一樣是在中華電信購買 iPhone 新機,且資費是 1399元(含)以上的「精彩5G方案」的話,還會送2000元購物金(可選擇任何款式的 Apple Watch、AirPods 與平板相關產品。這樣一來若選購 Watch SE3 最低只要 5999元就能入手喔!!

這篇文章 可以升級啦!Apple Watch Series 11開箱分享:24 小時續航力與AI健身體驗等功能最有感 最早出現於 電腦DIY



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47歲的孫芸芸又在 IG 掀起健身話題!她近日曬出重訓前暖身的一段影片,只見她身穿貼身運動套裝,在健身房裡利用器械進行訓練準備,纖細的腰線、緊實的大腿與筆直的姿勢,不只線條超好看,也讓人感受到她對體態維持的認真程度。其實,她早已不是第一次靠重訓圈粉—她平時就愛穿短版上衣,大方秀出腹肌與馬甲線,身材狀態好到完全看不出年齡!

(圖/取自孫芸芸IG)

對於許多40歲後的女性來說,重訓不只是為了「變瘦」,更是維持肌肉量與緊實線條的關鍵!肌肉的存在能提升基礎代謝率,讓身體在休息時也能持續燃燒熱量,同時改善鬆弛與下垂問題,讓整體線條更有支撐力。孫芸芸的健身日常就充分展現這一點—不論是在家自拍、度假躺船甲板上,還是沙灘拍攝,她那筆直修長的四肢與緊實腹部總是話題焦點。

(圖/取自孫芸芸IG)
(圖/取自孫芸芸IG)
(圖/取自孫芸芸IG)
(圖/取自孫芸芸IG)

而且除了重訓,飲食控制也是她keep住好體態不可或缺的秘密!她的早餐習慣特別簡單卻關鍵:每天一杯黑咖啡,幫助喚醒身體、加速代謝;平時則偏好多吃雞肉、魚肉等白肉來源,搭配清蒸或烤的烹調方式,減少多餘油脂攝取,同時保留蛋白質與營養,既能維持胸型與肌肉線條,也不容易造成脂肪囤積;她的飲食風格也受到「地中海飲食」概念影響,常加入健康油脂與堅果,幫助保持皮膚彈性與身體能量,難怪年過40依然擁有少女般緊緻曲線。

(圖/取自孫芸芸IG)
(圖/取自孫芸芸IG)

孫芸芸的火辣身材,絕對不是天生,而是長年累積的生活習慣與自律成果。從暖身開始重視細節,到重訓雕塑體態,再搭配聰明飲食法則,她用實際行動證明:47歲也能活出最辣的樣子!



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鄭秀文受傷需以輪椅代步。(圖/翻攝鄭秀文IG)

鄭秀文受傷需以輪椅代步。(圖/翻攝鄭秀文IG)

【Lai傳媒、記者爆料網/王傳文/綜合報導】香港天后鄭秀文(Sammi)近期演唱會場場爆滿,11月更將與張敬軒攜手開唱,人氣持續高漲。然而,她近日因健身不慎受傷,導致後腰兩處撕裂,一度必須依靠輪椅、柺杖代步,消息曝光後令大批粉絲憂心。

鄭秀文2日久違透過社群影片露面,首度公開傷勢與康復情況。她透露,大約十多天前健身時拉傷後腰,雖立即求助跌打師傅,但仍感劇痛。隨後接受核磁共振(MRI)檢查,確診腰部兩處撕裂,所幸未傷及腰椎,讓她稍感安心。

鄭秀文受傷需以輪椅代步。(圖/翻攝鄭秀文IG)

鄭秀文受傷需以輪椅代步。(圖/翻攝鄭秀文IG)

她回憶,當時為了到較遠的醫院檢查,只能在護士建議下以輪椅代步,但凡路面稍有不平,就痛得直喊「吖吖聲」。甚至因痛楚影響,連襯衫鈕扣都扣錯,看上去憔悴不已。

經過十多天靜養,如今鄭秀文已逐漸好轉。影片中她素顏亮相,拄著柺杖緩步行走,開心表示:「拉傷撕裂之處好好多,終於可以見見太陽,慢慢做番運動。」並提醒自己未來運動要量力而為。

雖然因此推掉部分工作,但她強調目前狀態已大幅改善,能開始進行簡單活動,也特別向粉絲報平安並致謝。隨著康復進展順利,鄭秀文將持續準備11月的《拉闊音樂會》,粉絲也期待屆時能見到她再度完美登台。

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美國一名男子心臟病發,幸運地倒在一家診所旁,被執業的心臟病醫師急救後並送醫,撿回一命。(示意圖/Pixabay)

美國維吉尼亞州一名64歲男子上月運動後開車返家途中突發心臟病,導致他連人帶車失控衝進停車場。巧合的是,他停留的地點正好在心臟科醫師開業的診所旁,醫師後來立即上前為他治療,奇蹟地將他從鬼門關前救了回來。

綜合外媒報導,男子傑夫傑拉奇(Jeff Geraci)在上完健身課後開車返家時,突然感覺身體不適,原本打算停車休息,卻仍決定繼續開車,沒想到他在路途中因身體不適,導致車輛失控橫跨多條車道後,撞上路邊標誌並停在一處停車場。

由於車輛剛好停在桑塔拉醫療集團(Sentara Health)心臟科醫師迪帕克塔雷亞(Dr. Deepak Talreja)的診所附近。塔雷亞加目睹意外發生後,一邊打電話報警,一邊上前查看情況,「我到達你(指傑拉西)的車邊時,我看到擋風玻璃碎裂、安全氣囊全開,看不清楚你,因為你被安全氣囊和破碎的擋風玻璃包圍著。」

塔雷亞加很快發現,傑拉奇沒有呼吸,也沒有脈搏,這是心因性猝死(SCD)的症狀之一,所幸急救來得及時,短時間內讓他的心臟恢復跳動。塔雷亞指出,此病若超過8分鐘未獲得急救,心臟將難以復甦。傑拉奇後來進一步的身體檢查顯示,他的左前降支動脈堵塞率高達95%,另一部分也達90%。

傑拉奇回憶,他甦醒時感覺像在一場迷霧般的夢境,只發覺四周有人來回走動,還一度不清楚發生什麼事,直到自己詢問護理師後,對方才解釋,他心臟病發後把車子撞壞。他也提到,家人皆有心臟病史,但自己自14歲起就是運動愛好者,還曾跑過馬拉松,一直以為「這種病不會輪到自己」。

如今傑拉奇死裡逃生後已重返工作崗位,並正專注於精進健康的生活及飲食習慣。他也感慨「我很幸運,這是一個奇蹟,感謝上帝與塔爾雷加醫師當時在那裡」,才讓他活了下來。

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總特許經營協議將至少為墨西哥帶來30家門店;該公司在澳大利亞新增五家門店

臺北2025年10月2日 /美通社/ — 世界健身股份有限公司(World Gym Corporation,臺灣證券交易所股票代碼:2762,簡稱「世界健身」或」「該公司」)作為標誌性的World Gym世界健身品牌所有者,在全球擁有超過270家門店。今天,該公司宣佈其全球增長計劃取得重大進展,其中墨西哥的總特許經營協議(Master Franchise Agreement,簡稱MFA)及澳大利亞市場的迅猛增長尤為突出。根據該總特許經營協議,墨西哥將新增至少30家世界健身門店,同時,該公司在澳大利亞也新增了五家門店。世界健身同時報告營收創紀錄和業績持續增長,以及臺灣市場近期新增和計劃中的5家分店。


世界健身全球擴張 宣布簽署墨西哥總特許經營權協議及澳洲市場拓展

World Gym International Completes Mexico Master Franchise Agreement

世界健身股份有限公司董事長暨總經理柯約翰(John Caraccio)表示:「很開心在進入2025年第4季,與大家分享,全球特許經營和直營業務均呈現強勁增長的趨勢。其中,完成簽訂墨西哥總特許經營協議,代表世界健身在拉丁美洲建立了穩固的立足點;同時,澳大利亞市場擴張勢頭強勁,在臺灣也保持持續增長。我們持續致力於將健康、健身與運動社群的理念,傳遞給全球數以百萬計的人。」

簽署墨西哥MFA 戰略性推動拉丁美洲擴張

世界健身已經與International Fitness Group LLC簽署了具有關鍵意義的30家門店總特許經營協議,以加強其在墨西哥的市場佈局。International Fitness Group目前在墨西哥北部地區運營著11家門店,根據該協議,其首批特許經營門店將到2025年第四季度開業。此次合作是世界健身在拉丁美洲拓展業務版圖的戰略中邁出的關鍵一步,在此之前,該公司於6月簽署了巴西50家門店的總特許經營協議。

International Fitness Group LLC行政總裁Ivan Galvan說:「這一協議對世界健身在墨西哥的發展而言具有變革性里程碑意義,讓我們得以將世界一流的健身體驗帶給更多新社區。我們非常高興能夠擴大我們的業務版圖,並激勵該地區民眾擁抱更健康的生活方式。」

澳洲市場擴張 展現強勁增長

世界健身憑藉在澳大利亞奧斯特拉林(Australind)、本特利東(Bentleigh East)、馬里克維爾(Marrickville)、塔格拉(Tuggerah)和韋弗利花園(Waverley Gardens)新增的五家特許經營門店,進一步鞏固了其在澳大利亞健身市場的領先地位。新分店的增加,使世界健身在澳大利亞的總店數達60家,反映出市場對其創新健身解決方案和以社區為中心的經營模式有著強勁需求。

臺灣穩健佈局 驅動財務表現

在臺灣,世界健身新增了位於嘉義興業、竹北華興、新竹香山、苗栗市及內湖星雲的五家直營門店,使其直營門店總數增至141家。開設這些新門店彰顯了世界健身為臺灣本土市場提供便捷優質健身解決方案的承諾。此外,該公司還公佈了2025年8月的營收數據,創下9.4億新臺幣(約合3100萬美元)的歷史新高,年增率(YOY)達13.62%,凸顯了其全球業務實力與品牌需求的強勁增長。

世界健身股份有限公司簡介

世界健身股份有限公司是臺灣規模最大的健身連鎖品牌,運營著超過140家門店。2024年,該集團收購了World Gym International,從而獲得了標誌性的World Gym世界健身品牌及全球運營權,一舉躋身全球健身行業領軍者之列。其加盟網絡遍佈10個國家、270個地點,為90萬名成員提供服務。將持續以最先進的設施、創新的課程和科技驅動的計畫,幫助全球會員實現健身目標和健康的生活方式。



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