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被暱稱「鏟子超人」的青年志工到民宅內協助清潔。(資料照、記者花孟璟攝)

〔健康頻道/綜合報導〕花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流,重創光復鄉。全台不少青年志工到當地當起鏟子超人,揮汗剷淤泥。然除了有不少志工發生橫紋肌溶解症外,澄清醫院中港分院胸腔外科醫師杜承哲也提醒,鏟子超人以及在當地服務的志工們,要格外小心「鉤端螺旋體」感染。

杜承哲在臉書粉專「醫師杜承哲」說明,鏟子超人們需要注意:從花蓮回來後5-14天,你有沒有發燒?發燒以外,有沒有伴隨「肌肉痠痛」、「頭痛」、「淋巴結腫大」,甚至是噁心嘔吐、黃疸等症狀?如果有的話,一定要盡速就醫,因為這可能是「鉤端螺旋體」造成的感染!

杜承哲提醒,鉤端螺旋體是人畜共通疾病,大多數是來自於嚙齒類的體液(尿液、血液)等,可能從人的黏膜或是傷口侵入。所以,平常可能會接觸到老鼠或其他哺乳動物的排泄物,例如動物園管理員、廚師等等,或是戶外運動,例如划水教練,可能會接觸到受污染的水源,進而被感染。

杜承哲說明,這個感染案例平常都很少,例如:去(2024)年上半年到五月,僅有7例。但是這個疾病可以透過「洪水」來傳播,受到污染的水源和土壤,如果污染到傷口、口腔、眼睛等,就可能讓人類被傳染!

所以,鏟子超人們敬請注意下面幾件事:

●出入災區,做好徹底清潔。

●戴好護目鏡。

●做好手套和四肢的防護,盡量避免傷口。

●有外傷及早消毒、護理。

急診和內科也會提高警覺,如果有相關的TOCC(進出災區),發高燒、嚴重頭痛、冷顫、肌肉疼痛和嘔吐。或是包括黃疸、結膜充血、腹痛、腹瀉或出疹等症狀,就會懷疑這個疾病。如果病人不及早接受治理,可能會出現致命性的腎臟、肝臟、腦部、肺部或心臟感染,甚至有一定的致死率。

以下是常見問題:

●這個疾病可以治療嗎?

可以,通常以抗生素治療,不嚴重的可以口服Doxycycline、Amoxicillin或Ampicillin,嚴重的患者需要靜脈注射抗生素,以及給予輸液,腎衰竭者則給予透析治療。

●這個疾病會人傳人嗎?

不會,它並不會直接人傳人。它透過食用或傷口、黏膜接觸到不乾淨的水源或土壤、或是哺乳類體液來感染。

●它有潛伏期嗎?

有,常見為5-14天,但可以落在2-30天的範圍內。從鏟子超人開始挺進災區的日期推估,假設真的有人不幸被感染,這幾天可能會有人有症狀。

杜承哲表示,如果感染人數低,表示光復的老鼠比想像中少,或是台灣民眾的清潔防護非常好。我希望兩者都是,更希望每一位鏟子超人、努力清淤的災民和國軍都能健康平安。

澄清醫院中港分院胸腔外科醫師杜承哲提醒,正在當地服務的志工或是返家的人們,要格外小心「鉤端螺旋體」感染。(記者王錦義攝)

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〔健康頻道/綜合報導〕現代人經常因為生活壓力、熬夜或飲食油膩,容易出現口乾舌燥、皮膚敏感、慢性發炎等狀況。中醫師余雅雯提到,中醫認為,這多半與體內「陰液不足」、火氣過旺有關。透過「滋陰降火」,不僅能補充體內水分、養護陰液,還能減少燥熱不適。滋陰食材如白木耳,搭配全穀根莖類,不僅滋潤身體,還能提升免疫力,幫助身體從內而外恢復平衡。

余雅雯於臉書專頁「上璽中醫 余雅雯 中醫師」發文說明,什麼是滋陰降火。

滋陰:補充體內水分、養護陰液,讓身體細胞獲得潤澤。可以多喝水、多吃滋潤食材,如白木耳、水梨、百合、山藥等。

降火:減少體內過旺的「火氣」,避免口腔潰瘍、皮膚紅腫或燥熱感。方法包括規律作息、避免熬夜,以及減少油炸、辛辣、高糖、高脂的食物。

余雅雯表示,白木耳(銀耳)是滋陰降火好幫手,富含多醣體,能幫助:

●穩定血糖、降低壞膽固醇。

●促進免疫細胞活性,如淋巴球與巨噬細胞。

●減少身體發炎反應。

余雅雯指出,這些多醣體不是直接消滅病毒或細菌,而是提升免疫系統效率,讓身體自身防禦力更強。搭配全穀及莖類食材,如南瓜、紅薯、燕麥等,做成冰涼或溫熱的飲品,既滋陰又補充營養。

余雅雯補充,滋陰降火不只是吃對食材,作息、情緒與生活習慣也很重要。透過飲食養陰、生活降火,才能真正從內而外改善慢性發炎、增強免疫力。

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新的現在,您可以收聽Fox新聞文章!

蒂姆·庫裡(Tim Curry)在致命中風後13年開放了他的健康狀況。

在9月26日慶祝50週年的慶祝活動中,這位79歲的演員自從撫摸以來就一直是輪椅使用者,現在為歌迷們提供了一個難得的他的生活。

我仍然不能走路,所以我坐在這台愚蠢的椅子上,這是非常限制的,庫裡對人群說,以紀念洛杉磯學院博物館的經典紀念日。 好萊塢記者。 “這就是為什麼我不會唱歌也不會很快跳舞。我的左腿仍然有真正的問題。”

莫特利·克魯(MötleyCrüe)的文斯·尼爾(Vince Neil)花在整個左側癱瘓

蒂姆·庫裡(Tim Curry)在致命中風後13年討論了他的健康。 (蓋蒂圖像)

在1975年的音樂劇中,扮演Frank-N-Furter的Curry博士在2012年進行了癱瘓。直到2013年,中風的消息尚未向公眾宣布。

然後,庫裡的經紀人說 每日郵報“蒂姆很棒。他絕對是他現在可以說話和康復,而且幽默。”

上週的活動中,庫裡記得他注意到自己有癱瘓。

他說:“那時我在按摩,實際上我什麼都沒注意到,但是按摩’我擔心你的人,我想說一輛救護車。’ ‘

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蒂姆·庫裡(Tim Curry)在洛磯恐怖圖片秀上

庫裡博士,1975年的音樂劇,他演奏了弗蘭克·納(Frank-n-Furter)。 (電影海報圖像藝術/蓋蒂圖像)

中風之前,庫裡(Curry)參加了難忘的項目,包括1990年的迷你係列“ IT”。 “提示”和“安妮”。

但是最深的效果是“岩石恐懼”。

庫裡說:“我為此感到非常興奮,我很榮幸地對我們的電影進行了這部介紹,該電影已經被學院拖了50年了。

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蒂姆·庫裡(Tim Curry)

咖哩在2012年癱瘓。 (Vinnie Zuffante/Getty Images)

在面試中”CBS週日早上“在本月初,庫裡承認他認為這是他職業生涯的終結。

他說:“死亡死亡。這是失敗的。” “我被粉碎了……我認為這可能是好(電影生涯的終結),但我比這更困難。”

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在健康鬥爭中,庫裡(Curry)更多地關注動畫系列中的聲音表演,例如“星球大戰:克隆人戰爭”和近年來的“花園牆”。

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根據《Nature》最新發表的研究與 CNN 報導,研究團隊比對天氣數據和消費習慣,追蹤 2004 到 2019 年美國 4 萬到 6 萬戶家庭購買食品的的交易紀錄,結果發現,人均每日糖分攝取隨氣溫升高而增加:在 10–12 °C 以下增幅緩和,在 12–30 °C 區間則顯著增加,每升高1°C,平均每人每天就會多攝取 0.7 公克的糖。

這些看似細微的變化,若長期累積,將造成驚人的健康代價。研究模型進一步推估,在全球升溫 5°C 的情境下,到 2095 年美國人均每日糖分攝取可能比現在多出 2.99 公克。若將其換算為總體量,等同美國社會一年多出約 100 億公斤糖的消費,相當於每人多喝 40 罐汽水。

健康負擔與社會落差

CNN 特別指出,熱浪驅動的「糖依賴」將推升肥胖、糖尿病與心血管疾病,並讓醫療成本更加沉重。更值得注意的是,這股趨勢也凸顯社會不平等:

  • 低收入家庭 因較少擁有冷氣,往往更依賴含糖飲料消暑,糖攝取量是高收入戶的數倍。
  • 戶外勞工與教育程度較低者,受影響更為明顯。其背後牽涉到結構性問題:含糖飲料的行銷往往鎖定低收入族群;在部分貧困地區,因飲用水水質不佳,廉價飲料便成了替代選項。再加上屋內缺乏冷氣,或長時間進行勞力工作,這些條件都讓他們更容易依賴高糖飲料來解渴。
  • 種族差異 亦存在,研究顯示白人社群的糖分增加最顯著,而亞裔美國人則變化有限。

被忽略的氣候衝擊

劍橋大學學者提醒,過去關於氣候變遷的相關研究多關注糧食安全與營養流失,但「極端高溫如何影響飲食選擇」卻鮮少受到重視。這項研究正好揭露了另一個被忽略的層面:氣候變遷不僅改變我們的環境,也正在改變生活方式與健康風險。

對企業與決策者而言,這意味著 ESG 與公共政策需要更整合性的思維——從能源到飲食,從健康到社會公平。如何在氣候調適的同時,推動健康飲食教育與社會支持機制,將是邁向永續發展不可或缺的挑戰。

首圖來源:Priscilla Du Preez

資料來源:


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許多人認為抗老要靠昂貴補充品,百萬網紅建議,從避開超級加工食品等做法逐步改善,就能一步步達到效果;圖為情境照。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕許多人認為抗老要靠昂貴補充品、保養品,甚至是醫美療程才有辦法達到目的。身兼西班牙裔功能醫學專家的百萬網紅卡洛斯·賈拉米洛博士(Dr. Carlos Jaramillo)表示,科學證實的確能減緩老化,行動方案就藏在飲食、運動、睡眠與壓力管理中。他提出7項地雷區,與4大青春關鍵,幫助民眾活得更年輕。

卡洛斯·賈拉米洛近期拍攝影片分享,了解老化的原理,及如何讓人看起來更年輕的做法。藉此幫助他的粉絲,了解真正能延緩老化的4個真正能「拉住時鐘」的關鍵杠桿。

什麼是老化?

卡洛斯·賈拉米洛說明,老化並非外表皺紋或白髮,而是細胞能量下降、慢性發炎、荷爾蒙失衡與腸道菌失調等全身性變化。最常見的迷思是,民眾相信「打1劑點滴就能變年輕」的說法。事實上,延緩老化得靠整體策略,且愈早開始愈有效。「有人到50歲才開始運動與控制飲食,雖然不嫌晚,但如果能從年輕時養成習慣,效果會更好。」

關於老化的地雷區,卡洛斯·賈拉米洛歸納出7項最傷青春的危險因子,也提出相映的行動方案做出改善:

1.超加工食品:高糖與精煉油導致糖化終產物累積,損害組織並堆積脂肪。

行動方案:攝取足夠蛋白質、水果與大量蔬菜(非果汁)、餐中加入醋與橄欖油、控制澱粉,飯後立刻步行。

2.久坐與肌肉流失:降低基礎代謝與胰島素敏感度,還增加跌倒風險。

行動方案:每週2–4次重量訓練,專注於大肌群;進行Zone 2有氧訓練。

3.睡眠不足與作息混亂:打亂褪黑激素與皮質醇分泌,影響血糖與荷爾蒙。

行動方案:中午後避免咖啡因、睡前2小時停用螢幕、保持臥室黑暗涼爽並選擇合適的床墊枕頭。

4.慢性壓力:長期皮質醇升高,破壞甲狀腺及免疫力。

行動方案:練習呼吸放鬆、親近大自然、維繫社交連結。

5.腸道菌失衡:因飲食不均與濫用藥物引起腸道發炎,加速衰老。

行動方案:多吃發酵食物與高纖飲食、謹慎使用藥物、必要時補充益生菌。

6.吸菸、電子煙與化學毒物:提升氧化壓力、傷害血管與肝肺功能。

行動方案:減少塑膠與化學香氛、過濾飲水、檢查肝肺功能。 

7.孤獨感:心理壓力與社交缺乏會增加發炎與死亡風險。

行動方案:與家人朋友保持聯繫、培養社交支持。

除了避開催老陷阱,卡洛斯·賈拉米洛提出「青春4關鍵」給民眾參考:

●維持肌肉與力量:每週2至4次重量訓練,檢測握力。

●保持代謝穩定:控制血糖、胰島素,並注意腰圍與體脂。

●養好睡眠與學會減壓:維持規律作息、晚餐提早2至3小時、睡前避免螢幕藍光。

●降低發炎環境:減少塑膠製品、人工香氛及化學清潔品,選用安全防曬與護膚品。

卡洛斯·賈拉米洛總結,抗老是長期投資,真正的青春藥方,來自每天的選擇。不必花大錢購買療程或補充品,最重要的是養成健康生活習慣,並與醫師合作追蹤關鍵健康指標,就能逐步達成。

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Many fun people lift hand up hold cell phone flash light. Fan crowd wave flashlights. Epic live music concert atmosphere. Big open air k pop arena. Cool night fest. Lot joy men hang out. Kpop chill.

去聽一場演唱會,不只是娛樂,可能還能讓你活得更久。這不是玩笑,而是英國研究團隊最新的發現。這項由英國大型音樂場館業者 O2 與倫敦大學金匠學院的講師 Patrick Fagan 共同進行的研究指出,僅僅在現場演出待上20分鐘,就能讓人的幸福感上升21%。如果能養成固定聽現場的習慣,甚至有機會延長壽命達9年!

為了健康去追星吧!研究證實:參加現場演唱會20分鐘就能提升幸福感,還有機會能延長壽命? | 樂手巢 YSOLIFE

追星有助身體健康?研究顯示:「是真的!」

想想看,那些你在現場揮舞著手、跟著旋律合唱的瞬間,不只是單純的快樂。當下你的心跳加快、大腦釋放愉悅物質,還會強化和身邊觀眾的連結感。研究甚至發現,常去聽演唱會的人「自我價值感」提升25%、「與他人親近感」提升25%,而「精神刺激」更大幅增加了75%。

其實這很容易理解。演唱會是一種沉浸式體驗:舞台燈光閃爍、低音震撼胸腔、全場觀眾跟著大合唱——那種熱血氛圍,是在家裡對著藍牙音響怎麼樣都模仿不來的。

去聽演唱會,或許可以是一種「養生」習慣

而且這份研究還特別拿其他活動來比較,包括瑜伽、帶狗散步。結果顯示,雖然這些活動也能提升健康,但現場演出帶來的「即時快樂感」和「身心連結」效果更強。難怪許多人會說:「去一場演唱會,像是幫心靈充電。」

音樂的療癒力量早有證明。芬蘭研究顯示,參加歌唱課的孩子在學校更快樂;美國的研究也指出,聽快樂的音樂能顯著提升健康狀態。如今,連壽命延長的可能性都被點出,或許未來我們會把「固定去聽演唱會」當成一種養生習慣。

當然,這不是說你得天天泡在現場,但如果能每隔幾週就安排一次,無論是巨星演唱會,還是城市角落的小型音樂會,都可能對身心有益。畢竟,快樂這件事,本來就應該是生活裡的剛需。

延伸閱讀:到英國上哪聽音樂?跨海追星實用方法及探訪倫敦傳奇音樂場地(上)

文字整理:CANDY TUNE
文章轉載自:every little d.

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King Gizzard & The Lizard Wizard 壓軸,實戰倫敦音樂節 Wide Awake Festival、GALA Festival!





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農糧署指出,毛豆不僅美味,還富含蛋白質、氨基酸、膳食纖維、卵磷脂、異黃酮及多種維生素與礦物質;示意圖。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕夏日餐桌上常見一盤撒上黑胡椒、香氣四溢的毛豆,既能當下酒小菜,也能製成細緻綿密的毛豆豆腐。農糧署表示,毛豆營養滿滿,建議挑選時選擇豆莢莢色綠有茸毛,豆仁飽滿無異味者最新鮮!

農糧署於臉書專頁「鮮享農YA – 農糧署」發文指出,毛豆就是尚未成熟的大豆,在豆莢飽滿仍呈綠色時採摘採收。

農糧署提到,毛豆不僅美味,還富含蛋白質、氨基酸、膳食纖維、卵磷脂、異黃酮及多種維生素與礦物質。毛豆常見品種有高雄7號、9號、11號、12號及13號,盛產期在4月至6月,以及10月至12月之間。

挑選秘訣

●新鮮豆莢:莢大無斑痕、無裂開,莢色綠有茸毛,豆仁飽滿無異味。

新鮮豆仁:顏色嫩綠潤澤、飽滿無異味,種皮無脫膜。

農糧署補充,毛豆除了加黑胡椒做成小菜,也還可製成軟綿好吃的毛豆豆腐。準備毛豆250公克、豆腐300公克、太白粉60公克、豆漿30公克、調味料鹽巴及胡椒粉少許後,先將毛豆仁燙熟,再將所有材料用調理棒打成毛豆糊,在容器中抹油後再倒入毛豆糊,並放入電鍋中蒸煮即完成。

農業部分享,新鮮毛豆可放進保鮮袋中密封,於冰箱中冷藏可保存3〜5天;若未馬上食用,可先將其稍微氽燙,冷卻後小包分裝在保鮮袋中置於冰箱冷凍,要吃時再取出即可,不需微波加熱。

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【民眾新聞網褚侯明/屏東報導】

處長代表屏東縣榮服處頒發感謝狀表達誠摯謝意。

屏東縣榮民服務處為提升職員工及社區對高齡健康照護的認識,特別於114年9月25日邀請屏東縣衛生局王麗華督導蒞處,舉辦「高齡者常見健康問題與照護技巧」專題講座。課程內容豐富,涵蓋延緩失能、老化與運動、人口老化與照顧需求等議題,並深入解析老化定義及其對生理功能的影響,包括口腔功能、腸胃道、骨骼肌肉及神經系統的退化,並特別針對肌少症與衰弱症提出專業說明。

S 252600364
屏東榮服處處長致詞並隆重介紹講師。

王督導除理論講授外,更結合實務示範,介紹社區長者運動課程及音樂律動如何融入日常照護,並以「樂齡操」為例,說明如何有效幫助長者延緩失能及老化。她強調,暖身運動強度應掌握在運動自覺強度表RPE的3至5區間,既安全又能達到訓練效果。現場並示範多組簡易的座椅暖身動作,讓長者或照護者都能輕鬆操作。

S 252600369
屏東榮服處同仁一同親身體驗座椅運動。

活動過程中,屏東榮服處同仁在講師引導下親身體驗座椅運動,伴隨音樂節奏,場面熱絡而溫馨。透過實際演練,大家不僅學習到高齡者照護的專業知識,更能體會運動對延緩老化及促進健康的重要性。
屏東榮服處表示,此次講座不僅提升同仁專業知能,更有助於未來在服務榮民及眷屬時,能將健康促進與照護技巧融入實務工作,進一步落實關懷高齡者的服務精神。未來也將持續結合專業單位力量,辦理多元健康講座與課程,期能打造一個健康、樂齡且充滿活力的生活環境。

圖/屏東榮服處提供



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很多人誤以為打呼(打鼾)是睡得很熟、很好,但其實可能是睡眠呼吸中止症;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(圖擷取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕打呼不等於睡得好!周伯翰身心醫學診所醫師陳柏安指出,睡眠中打呼聲大且不規律,有可能是睡眠呼吸中止症,要小心會造成反覆缺氧與睡眠片段化,進而顯著提高高血壓、糖尿病、心肌梗塞與中風風險,若長期未治療,甚至會增加猝死風險。

誤以為慢性失眠 其實是睡眠呼吸中止症

新竹42歲黃姓工程師,長期受失眠困擾,一晚會醒來3-4次,白天精神不濟,還因嗜睡多次上班遲到。為了助眠,他先是求助安眠藥,卻愈吃愈沒效;後來乾脆睡前喝酒助眠,結果工作表現每況愈下。直到一次健檢,護理師提醒進一步檢查,才發現真正元凶竟是「阻塞型睡眠呼吸中止症」。

他開始使用「陽壓呼吸器治療」,睡眠品質大幅改善,不僅能一覺到天亮,也成功戒掉長期依賴的藥物與酒精。

陳柏安提醒,許多人一出現睡不著,就急著服用安眠藥,但若真正病因是睡眠呼吸中止症,藥物反而可能使喉嚨肌肉過度放鬆,加重呼吸道阻塞,睡眠品質只會更差。

若長期失眠、白天疲倦,甚至合併打呼、夜間喘氣或晨起頭痛,一定要考慮是否有呼吸中止症;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(圖擷取自photoAC)

這些症狀別輕忽 恐是呼吸道阻塞警訊

「若長期失眠、白天疲倦,甚至合併打呼、夜間喘氣或晨起頭痛,一定要考慮是否有呼吸中止症。」陳柏安提醒,別再以酒精或藥物硬逼自己入睡,以免延誤病情。

常見警訊

●睡眠中打呼聲大且不規律

●睡覺時有喘氣、憋氣現象

●白天嗜睡、注意力難集中

●早晨頭痛、口乾

●情緒不穩、記憶力下降

陳柏安提醒,若出現以上狀況,務必提高警覺。

台灣診斷率不到1% 潛在患者遠比想像多

國際研究顯示,睡眠呼吸中止症盛行率約5%至10%;但健保資料統計,台灣阻塞型睡眠呼吸中止症的診斷率僅約0.49%。陳柏安分析,過去檢測需到醫院過夜,讓許多人卻步,因此有大量患者未被發現。

隨著「居家型睡眠多項生理檢測」普及,民眾可在熟悉環境中睡覺,配戴小型儀器就能完成篩檢,醫師再依據數據判斷是否需進一步治療,大幅降低檢測門檻。

不只是睡眠問題 更會奪走健康

陳柏安強調,睡眠呼吸中止症不只是「睡不好」的小毛病,它會造成反覆缺氧與睡眠片段化,進而顯著提高高血壓、糖尿病、心肌梗塞與中風風險,也可能引發肥胖惡性循環、情緒不穩、記憶力下降。若長期未治療,甚至會增加猝死風險。

陳柏安提醒,「睡眠問題不能只靠藥物壓制!」一旦發現長期失眠合併打呼、喘氣等症狀,就應盡快就醫檢查,找出真正原因,才能避免錯失治療時機。

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▲長輩常因慢性病而需服藥控制病情,若用藥種類多,小心藥品交互作用;圖為情境照,圖中人物與本文無關。
(照片來源:shutterstock)

記者林志怡/台北報導

▲藥局藥師可提供民眾用藥諮詢。
(記者林志怡攝)

不少長輩常年受慢性病所苦,除了常就醫外,每天要吃的藥也很多,有時看著藥袋也不知道從何吃起。衛福部食藥署建議,民眾對於用藥有疑惑時,可以前往社區藥局請藥師協助,而因為多重慢性病而有多種藥物要使用的患者也可以在「藥事照護藥局」尋求藥物整合服務,也降低藥品交互作用風險。

食藥署副署長王德原指出,全台有超過9000家社區藥局,可提供民眾用藥諮詢與建議,去年度藥師執行藥事照護服務近1.1萬人次,其中藥師針對用藥配合度不佳的病人提供的「用藥配合度諮詢服務」達5248人次,針對個案用藥問題提供協助的「判斷性服務」達5721人次。經藥師介入照護後,個案用藥配合度提升率高達96%,成果顯著。

長者用藥多 可尋求藥物整合服務

台北市藥師公會理事長尹岱智則表示,銀髮族、成人過敏、家中孩童用藥諮詢是社區藥局最常遇到的3類求助族群,尤其65歲以上銀髮族就醫次數多,用藥量也大,不少長者同時具有多重疾病,如糖尿病、高血壓等,動輒服用5種以上藥物。

新北市藥師公會理事長許有杉表示,根據研究,同時服用3種藥物就有交互作用風險,同時使用5種以上藥物就會出現交互作用,且有些患者會依據自己的病情擅自調整藥物使用頻率或使用量,甚至直接停藥,用藥順從性不佳也為疾病控制帶來風險,透過社區藥師的說明,有助於長者理解並遵從醫囑,落實疾病控制。

藥師公會全聯會常務監事李懿軒補充說明,社區藥局最常碰到民眾無法分辨藥品,請藥師協助,或是對於用藥頻率存在疑惑,因此前來諮詢。民眾可透過食藥署或藥師公會全聯會網頁搜尋「藥事照護藥局」,向藥師尋求用藥整合與藥物交互作用的幫助,在藥師的把關下,可降低用藥後,產生交互作用的風險,也可提高民眾用藥的方便性。

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